近況

先月中期の案件がひと段落したあたりからどうも妙なスイッチが入った(遮断された？)ようでとても調子が悪い。これまで働いていてこうもやる気が無かった事例は記憶が無い。料理をするなどして気分転換をしてなんとかオールリセットしてやろうと目論むものの、さして効果は無いような気が。その手のメンヘル系サイトや書籍を読み漁ってはいるがいまいちピンと来ない・・・むしろ、生来のグータラな俺がこれまで曲がりなりにも続けてこれた事の方が異常であったのでは？とか思ったり思わなかったり。運動不足による慢性的なストレス蓄積なのか、あるいは俺に内在していたやる気ポイントを使い切ってしまったのか(廃人)いいずれにせよ強制的にでもやる気ポイントを補充するのが現時点での私の課題。ああまた課題かよ。山積みだな。
＊こんな日記つけてる時点でそう深刻ではないと説得中
いろいろ参考サイト
「やる気」がわいてこないときの対処
うつだからやる気が出ないのか、仕事がいやでやる気が出ないのか
スランプ脱出大作戦
やる気のなくし方
やる気とグズの心理学
仕事とストレス:AllAbout