体調と心境(in東海)

本日から毎朝その日の朝の体調と精神面を記録していきたいと思う。自己管理は大切だから(建前)
体調：頭痛＝小、腰痛＝中、全体のだるさ＝大、食欲＝無、眠気＝小、その他＝またおなかが緩くなってきた
心境：やる気＝小、希望＝中、怒り＝中、諦め＝小、不信感＝中
コメント：土曜に家族と会話した内容を思い出して自問自答。母親のコメントが重く響く。このままでいいのだろうか。今は来月予定の温泉旅行だけが唯一の楽しみ。